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8月のラウンジスケジュール♪♪♪

今年の夏も暑いですね~!(毎年言ってる気がしますが…笑)

しっかり動いて代謝よくするヨガや、ゆったり体を重力にあずけてリラックスのグラヴィティヨガなどなど、
夏もヨガで気持ちよく体と心ほぐしてゆきましょう!

8月のThe Yoga Lounge レッスンスケジュールが出ましたよ!
(少々お休みの変更がございます。ご了承くださいませ)

お盆休みは…
8月13日夜、8月14日、8月15日夜

となっております^^

●8月 Yogaloungeスケジュール

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さてさて・・・8月の特別クラスは!!!

●8月13日(TUE) 10:30~12:00

【~夏の疲れを癒す~
   ヨガニドラ瞑想と涼しくなる呼吸法】


担当:Yoshimi先生


内容・・・ポーズは流れる動きをゆっくり呼吸に合わせて行います。
身体を涼しくするシータリー呼吸法と、最後は眠りの瞑想 ヨガニドラ瞑想。


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是非ご予約お待ちしております^^

The Yoga Lounge
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The Yoga Lounge

ヨガラウンジ大阪新町

Author:ヨガラウンジ大阪新町
◆The Yoga Lounge◆
大阪市西区新町1丁目
28-11-4F
TEL:06-6532-5020
http://www.yogalounge.jp

ヨガラウンジインストラクターのスタッフブログです
日々の出来事やお役立ち情報を更新して参ります!

http://www.yogalounge.jpスタジオの様子

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